Přejít na hlavní obsah
Lukáš Kverka

Lukáš Kverka

Sportu jsem se věnoval aktivně od 4 let, a to lednímu hokeji (HC Sparta Praha, HC Slavia Praha), florbal (TJ JM Chodov). Sport je pro mě životním stylem po stránce duševní i fyzické. Jako osobní trenér ve fitness působím již 12 let. Mezi mé programy zařazuji funkční kruhové tréninky, redukční tréninky, objemové tréninky, příprava bikiny fitness a men´s physique, mobilizační cvičení, cvičení pro těhotné, cvičení s dětmi, cvičení po zranění a udržení fyzické kondice. Cvičím jak s úplnými začátečníky, tak s pokročilými, kteří chtějí nový impuls a posun ve své kariéře. Zároveň jsem rád, když je trénink pro klienty zábavou a dosahují při nich výsledků, které si společně vytyčíme.

fitness@aquapalace.cz
420271104132
aquapalace.cz

Rezervovat (skupinové lekce, osobní tréninky)

Vzdělání

  • Akademie tělesné výchovy a sportu - Palestra - manažer sportu
  • Absolvent trenérské školy Petra Stacha
  • Centrum regeneračního vzdělávání

Certifikáty

  • Power Plate® Fitness & Performance level I
  • Power Plate® Fitness & Performance level II
  • Bosu Core diplom (Face Czech)
  • Flowin Core diplom (Face Czech)
  • Instruktor fitcentra
  • Trenér kulturistiky
  • Osobní trenér kondičního posilování
  • Klasické a sportovní masáže, ZTV
  • Hot stones - lávové kameny
  • Taping, baňkování
  • TRX® Suspension Training
Vodní svět: schůdky do vody Fitness: srdce s tepem Saunový svět: člověk v sauně Spa a Wellness: masírující člověk Spa a Wellness: masírující člověk Gastro svět: talíř s příborem Hotel: manželská postel Peněženka Bulovka Dental Clinic Partnerský e-shop Balneo & medical: ruka s křížem Lahátko s deštníkem Hlava dítěte AQP_Logo_Sirka_TD