Go to main content

Čestlice: jasno 17°C

Total Body Workout

Total Body Workout

Efektivní, komplexní a jednoduchý trénink s vlastní váhou.

60 min.

Komplexní trénink celého těla pomocí jednoduchých, ale velmi účinných cviků s důrazem na střed těla. Lekce probíhá formou intervalového tréninku, bez složité choreografie s kombinací kardio a silových prvků tak, aby bylo dosaženo maximální efektivity cvičení. Cvičí se pouze z vlastní vahou, bez dalších cvičebních pomůcek a s důrazem na balanční a funkční cviky. Lekce je vhodná pro ženy i muže.

Kč150 incl. VAT

Book a lesson

Rezervace na recepci FITNESS - tel: +420 271 104 132 nebo e-mail: fitness@aquapalace.cz

Hvězdice: tečkovaná různobarevně Koník: tečkován různobarevně Ryba: tečkovaná různobarevně Želva: tečkovaná různobarevně Hvězdice: tečkovaná bíle Vodní svět: schůdky do vody Fitness: srdce s tepem Saunový svět: člověk v sauně Spa a Wellness: masírující člověk Spa a Wellness: masírující člověk Gastro svět: talíř s příborem Hotel: manželská postel Peněženka Saunový svět: kyblík s vařečkou Logo skupiny ČEZ