4 lekce s trenérem (4 x 60 min.)

Pohyb pod dozorem odborného trenéra je skvělá investice do zdraví. Jedna lekce trvá 60 minut a je vhodná pro všechny. Cena zahrnuje vstup do fitness. Před návštěvou nutná rezervace na tel.: +420 271 104 133. Trenér vás naučí, jak cvičit správně, abyste si špatným provedením cviků neublížili, zvolí adekvátní zátěž i počet opakování pro očekávaný efekt. Individuální fitness trénink a dlouhodobý tréninkový plán se sestavuje dle požadavků klienta a jeho zdravotního stavu.