Go to main content

Čestlice: jasno 17°C

Flowin

Flowin

Exercise with the FLOWIN® sliding plate.

60 min.

Exercise and weight-lifting at once. Exercise is done on special mats and gliders – for hands, elbows, legs and knees. The training makes use of friction created by the gliders on the mat, a functional exercise system that uses the body as a load. FLOWIN is dynamic and tonic, but we alone decide how much power we put into it. The training develops strength, speed and dynamics, improves stability, mobility, control and coordination of movement. When performing the exercises, the “sliding” does not cause any impact.

Kč150 incl. VAT

Book a lesson

Rezervace na recepci FITNESS - tel: +420 271 104 132 nebo e-mail: fitness@aquapalace.cz

Hvězdice: tečkovaná různobarevně Koník: tečkován různobarevně Ryba: tečkovaná různobarevně Želva: tečkovaná různobarevně Hvězdice: tečkovaná bíle Vodní svět: schůdky do vody Fitness: srdce s tepem Saunový svět: člověk v sauně Spa a Wellness: masírující člověk Gastro svět: talíř s příborem Hotel: manželská postel Peněženka Saunový svět: kyblík s vařečkou Logo skupiny ČEZ