Go to main content

Čestlice: polojasno 12°C

Tabata

Tabata

60 min.

TABATA je intervalové cvičení, kdy se 20 sekund cvičí a 10 sekund odpočívá. Střídají se vždy cviky a jede se několik kol za sebou. Takže o intenzitu a pořádný trénink není na této lekci nouze. Cvičí se jak s vlastní vahou tak s pomůckami, ať už jendoruční činky, steppery, kotouče. Kdo by rád vyzkoušel "tak trochu jiný kruháč", tak by měl určitě přijít na Tabata workout.

CZK220 incl. VAT

Book a lesson

Rezervace na recepci FITNESS - tel: +420 271 104 132 nebo e-mail: fitness@aquapalace.cz

Hvězdice: tečkovaná různobarevně Koník: tečkován různobarevně Ryba: tečkovaná různobarevně Želva: tečkovaná různobarevně Hvězdice: tečkovaná bíle Vodní svět: schůdky do vody Fitness: srdce s tepem Saunový svět: člověk v sauně Spa a Wellness: masírující člověk Spa a Wellness: masírující člověk Gastro svět: talíř s příborem Hotel: manželská postel Peněženka Bulovka Dental Clinic Partnerský e-shop Balneo & medical: vozíčkář Saunový svět: kyblík s vařečkou Saunový svět: kyblík s vařečkou Logo skupiny ČEZ Logo Let's Be Active Lahátko s deštníkem Hlava dítěte Plamen Sauna fest: člověk v sauně Věrnostní program