Zdravá záda

Pokud máte problémy s krční, hrudní nebo bederní páteří nebo chcete pojmout cvičení jako prevenci, vyzkoušejte lekci ZDRAVÁ ZÁDA.

Lekce s názvem “Zdravá záda” je zdravotní cvičení, které je určeno pro všechny, kteří chtějí pracovat na odstraňování problému s bolestmi zad a všech ostatních kloubů, neboť bolesti zad jsou v dnešní době jedním z nejčastějších problémů všech generací. Cvičení je zaměřené nejen na protažení a posílení zádových svalů, ale také na ostatní důležité svalové skupiny, které bolesti zad ovlivňují. V těchto lekcích jsou využívány především balanční pomůcky jakými jsou především velké míče, overbally nebo balanční pomůcka Bosu.

190 Kč vč. DPH

Do košíku Rezervovat lekci