Außen-Kühlbecken

Außenzone

Gönnen Sie Ihrem Körper eine schnelle Erfrischung nach einem intensiven Saunagang, indem Sie in das kalte Tauchbecken eintauchen, das das gesamte Saunaritual abschließt. Die Abkühlung im Wasser mit einer Temperatur von 7–12 °C hilft, die Blutgefäße zu verengen, den Kreislauf zu stabilisieren und gleichzeitig das Immunsystem zu stärken. Dieser Schritt bringt den Körper ins Gleichgewicht zurück und startet die Regeneration. Wir empfehlen, den Aufenthalt im Becken auf maximal 3 Minuten zu beschränken, um die optimale Wirkung ohne Belastung des Organismus zu erzielen.