Ir al contenido principal
Balneo & Medical

Cvičení pánevního dna

15 ago 202431 dic 2025

Cvičení pánevního dna s fyzioterapeutem

Pánevní dno hraje klíčovou roli v našem zdraví – ovlivňuje držení těla, funkci močového měchýře, střev, stabilitu páteře i sexuální funkce. Přesto mu často nevěnujeme pozornost… až do chvíle, kdy se objeví potíže. V Aquapalace vám nabízíme individuální cvičení pod vedením zkušeného fyzioterapeuta, který vám pomůže správně aktivovat a posílit tuto důležitou oblast.

Pro koho je cvičení vhodné?

Terapie je určena ženám i mužům:

  • po porodu nebo v období menopauzy
  • při inkontinenci moči
  • při bolestech zad, pánve či kyčlí
  • po operacích v oblasti břicha či pánve
  • a všem, kdo chtějí zlepšit své držení těla a vnitřní stabilitu

Jak cvičení probíhá?

Na úvod fyzioterapeut provede vstupní vyšetření, během kterého zjistí stav vašeho pánevního dna i držení těla. Následně společně nastavíte individuální plán – jemné, ale cílené cviky, které respektují potřeby vašeho těla. Důraz klademe na vědomou práci s tělem a propojení hlubokého stabilizačního systému.

Proč právě s fyzioterapeutem?

Cviky na pánevní dno je snadné provádět nesprávně. Fyzioterapeut vám pomůže porozumět tomu, co a jak přesně aktivovat, abyste dosáhli skutečných výsledků – bez bolesti a zbytečného úsilí.

Objednejte se do týdne

Začněte pečovat o své zdraví už dnes.

Pro objednání do týdne nás kontaktujte přes:

Telefon: +420 739 341 082
E-mail: lazne@aquapalace.cz

Více o Balneo Medical

Volver al calendario

Vodní svět: schůdky do vody Fitness: srdce s tepem Saunový svět: člověk v sauně Spa a Wellness: masírující člověk Spa a Wellness: masírující člověk Gastro svět: talíř s příborem Hotel: manželská postel Peněženka Bulovka Dental Clinic Partnerský e-shop Balneo & medical: ruka s křížem Lahátko s deštníkem Hlava dítěte AQP_Logo_Sirka_TD