Latino workout

Beim Latino-Workout handelt es sich um eine Kombination aus Aerobic- und Krafttraining für die Problemzonen bei Frauen im Rhythmus von lateinamerikanischer Musik. Es ist für jedermann unabhängig von der Kondition oder Alter geeignet, Tanzerfahrungen sind nicht erforderlich. Bei diesem Fitnessprogramm handelt es sich um eine Kombination aus Tanz zur Verbesserung der körperlichen Kondition und Krafttraining zur Formung des Körpers. Bei Spaß und Vergnügen werden Kalorien verbrannt und am Schluss ist der Körper stabiler - darin besteht das Ziel dieser Übung. Fangen Sie an sich zu arbeiten, und Sie werden sich bei der Freude an der Bewegung großartig fühlen.

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