Перейти к основному содержанию

Čestlice: jasno 8°C

Фитнес

BOSU s Lindou Kratochvílovou

22 окт. 2019 г.31 дек. 2019 г.

BOSU je balanční cvičení, které je určeno pro komplexní zpevnění svalů celého těla, které má pozitivní vliv na zdravé držení těla, fyzickou kondici a redukci tuků. Cvičení zároveň zapojuje hluboké kosterní svaly, které zajišťuji správné držení těla. Tyto svaly v moderním životním stylu trpí stále více neustálým sezením u počítače. Ochablost těchto svalů je příčinou nepříjemné bolesti zad.
 
Cvičení se provádí na speciální cvičební pomůcce. Jedná se o nafukovací polokouli BOSU Balance Trainer. 
Cvičení je vhodné pro ženy i může všech věkových kategorií.

BOSU si u nás můžete zacvičit každé pondělí od 8:00. Lekci si můžete zarezervovat i u nás na webu. 

Back to the calendar

Hvězdice: tečkovaná různobarevně Koník: tečkován různobarevně Ryba: tečkovaná různobarevně Želva: tečkovaná různobarevně Hvězdice: tečkovaná bíle Vodní svět: schůdky do vody Fitness: srdce s tepem Saunový svět: člověk v sauně Spa a Wellness: masírující člověk Spa a Wellness: masírující člověk Gastro svět: talíř s příborem Hotel: manželská postel Peněženka Bulovka Dental Clinic Partnerský e-shop Balneo & medical: vozíčkář Saunový svět: kyblík s vařečkou Saunový svět: kyblík s vařečkou Logo Let's Be Active Lahátko s deštníkem Hlava dítěte Plamen Sauna fest: člověk v sauně Věrnostní program