Co je HYROX?

HYROX je nová celosvětová fitness výzva kombinující běh a funkční trénink. Tento unikátní koncept spojuje vytrvalost, sílu a motivující soutěživost. Ideální pro každého – od amatérů po zkušené sportovce. Naše nová HYROX zóna nabídne přesně ten typ cvičení, který vás dostane do formy, zlepší vaši kondici a zároveň vás bude bavit. Připravte se na intenzivní tréninky v moderním prostředí plném energie a podpory.

Co najdete v designovém studiu?

Od začátku září otevřeme zcela nové, stylově navržené studio zaměřené na cvičení pro tělo i mysl. V našem studiu zažijete:

• Pilates: Cvičení zaměřené na posílení hlubokého stabilizačního systému, správné držení těla a kontrolu dechu. Pilates je ideální pro každého, kdo hledá rovnováhu mezi silou a pružností.
• Pilates reformery: Cvičení na speciálních strojích, které umožňuje přesné a plynulé pohyby s vysokou efektivitou. Skvělé pro tvarování postavy a zpevnění celého těla.
• Barre: Elegantní cvičení kombinující prvky baletu, pilates a posilování. Barre zlepšuje flexibilitu, koordinaci a pomáhá budovat dlouhé štíhlé svaly.
• Jóga: Uklidnění mysli, zvýšení flexibility a zlepšení celkového psychického i fyzického zdraví. Jóga je cestou k rovnováze a duševní pohodě.

Designové prostředí studia je navrženo tak, aby podpořilo relaxaci, soustředění a celkový zážitek z každé lekce. Ať už si přijdete zacvičit ráno nebo večer, vždy odcházíte s novou dávkou energie.