Indoor Cycling

Möchten Sie Ihre Kondition verbessern und Ihre Körperfigur festigen? Testen Sie eine Aerobic-Gruppenübung im Cycling an den stationären Fahrrädern mit Musik! Bei einer „Indoor Cycling“-Trainingseinheit werden 400 bis 800 kcal verbrannt - das ist bedeutend mehr als bei Aerobic. Lassen Sie sich zu Spitzenleistungen auf dem stationären Fahrrad inspirieren. Treten Sie im Takt bzw. Rhythmus der Musik und versuchen Sie, Ihren Trainer zu überholen. Wird unsererseits als Trainingsmittel zum Abnehmen empfohlen, welches die Gelenke nicht belastet und zur Figurformung beiträgt, vor allem des Gesäßes und der Beine.

150 CZK

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