Ir al contenido principal
Acondicionamiento y modelado del cuerpo

Aerobics & Body form

Lekce je vhodná pro mírně až středně pokročilé cvičence. Každá hodina začíná zahřátím a úvodním strečinkem. Následuje jednodušší aerobní choreografie, kterou díky promyšlené metodice zvládne dříve nebo později každý. V druhé části hodiny je připraven posilovací blok, ve kterém využíváme jak vlastní váhu těla, tak používáme řadu pomůcek zejména overball, bosu, činky. Lekce je zakončena protažením a relaxem. Aerobics & Body Form nabízí kompromis mezi rytmickým pohybem na hudbu a posílením problémových partií, současně si v závěru hodiny každý odpočine a načerpá novou energii.

Lo sentimos, el producto solicitado ya no está a la venta.

Aerobics & Body form
Reserve en la recepción del FITNESS - tel: +420 271 104 132 o por e-mail: fitness@aquapalace.cz
Vodní svět: schůdky do vody Fitness: srdce s tepem Saunový svět: člověk v sauně Spa a Wellness: masírující člověk Spa a Wellness: masírující člověk Gastro svět: talíř s příborem Hotel: manželská postel Peněženka Bulovka Dental Clinic Partnerský e-shop Balneo & medical: ruka s křížem Lahátko s deštníkem Hlava dítěte AQP_Logo_Sirka_TD