Go to main content

Čestlice: jasno 16°C

MMA workout

MMA workout

Fitness workout with a focus on MMA

60 min.

MMA workout is a lesson focused on the development of physical fitness, dynamics and strength. The exercise takes place through alternating exercise and rest. It includes exercises you know from classic circuit training, but MMA Workout is extended to include exercises from martial arts (e.g. jockey run, kicks, punches, various exercises with the kettlebell, ropes, etc.), which are used by the best fighters. Beginners do not need to worry - the pace and the load are tailored individually to each client. Lessons are open to everyone, from kids through active athletes to retired people.

Kč150 incl. VAT

Book a lesson

Rezervace na recepci FITNESS - tel: +420 271 104 132 nebo e-mail: fitness@aquapalace.cz

Hvězdice: tečkovaná různobarevně Koník: tečkován různobarevně Ryba: tečkovaná různobarevně Želva: tečkovaná různobarevně Hvězdice: tečkovaná bíle Vodní svět: schůdky do vody Fitness: srdce s tepem Saunový svět: člověk v sauně Spa a Wellness: masírující člověk Gastro svět: talíř s příborem Hotel: manželská postel Peněženka Saunový svět: kyblík s vařečkou Logo skupiny ČEZ