Open Source Sofware

NOVINKA VE FITNESS - CVIČEBNÍ POMŮCKA TRX - Aktuality a novinky - AQUAPALACE PRAHA

NOVINKA VE FITNESS - CVIČEBNÍ POMŮCKA TRX

s podmínkami webu.

TRX je zkratka pro „Training Resistance Exercise“. TRX závěsný systém je originální nářadí využívající pouze hmotnost cvičence jako dominantní faktor pro zátěž při cvičení.

TRX buduje svalovou sílu, rovnováhu, flexibilitu a aktivuje stabilizační svalstvo po celou dobu cvičení. Je určen pro cvičence všech fitness úrovní, tedy od začátečníků až po elitní sportovce. Díky nářadí TRX můžete vytvořit velmi efektivní tréninkovou jednotku za využití pouze jednoho druhu nářadí, který se dá zavěsit kdekoliv. Po celou dobu cvičení využíváte pouze váhu vlastního těla a intenzitu dolaďujete úhlem naklonění oproti zavěšení Vašeho TRX.  Závěsný systém TRX byl původně vytvořen americkým námořnictvem pro tréninky mimo základnu. V současné době je toto cvičební nářadí plně využíváno ve sportovních centrech i mimo ně při outdoorových aktivitách. Pomocí TRX ve velmi krátké době procvičíte celé tělo včetně hlubokého stabilizačního systému. Cvičení na TRX splňuje všechny požadavky kvalitního funkčního tréninku. Přijďte si do našeho fitness zacvičit na TRX pod dohledem osobního trenéra.