Open Source Sofware

POWER_PLATE 10 lekcí s trenérem

POWER_PLATE 10 lekcí s trenérem

POWER_PLATE 10 lekcí s trenérem (1)
1 2 3 4 5
(309)
3 300 Kč
ks
Permanentka Power Plate na cyklus deseti osobních tréninků s trenérem

Platnost produktu/služby je 6 měsíců od data zakoupení.

Popis produktu – POWER_PLATE 10 lekcí s trenérem

Permanentka Power Plate na cyklus deseti osobních tréninků s trenérem

Cvičební lekce trvá 30 minut.

Za čipovou kartu je účtována vratná záloha 100 Kč. Záloha Vám bude vyplacena zpět po vrácení nepoškozené čipové karty na pokladně Aquapalace.

 

Power plate

HIT MEZI FITNESS PŘÍSTROJI

  • Redukce hmotnosti
  • Zvýšení svalové síly
  • Tlumení bolesti
  • Zmírnění příznaků celulitidy
  • Zvýšení hustoty kostní tkáně
  • Zvýšení cirkulace krve a podpora kardiovaskulárního systému
  • Zvýšení flexibility a rozsahu pohybu


Co je to POWER PLATE®?

Je to cvičící stroj, který využívá zdokonalenou formu vibrací. Trojrozměrná vibrační technologie, na níž je založena funkce POWER PLATE® je v současnosti nejnovější užívanou cvičební technikou. Produkty POWER PLATE® uspokojí potřeby nejen profesionálních sportovců a milovníků fitness, ale i individuálních uživatelů. POWER PLATE® umožňuje posilování s nízkým rizikem zranění úponů a zároveň menším rizikem svalových zranění, přičemž v mnoha případech navíc velmi snižuje čas potřebný k dosažení vytyčených cílů.

Trénink na POWER PLATE® má mnoho benefitů a může zprostředkovat zlepšení v následujících případech:

  • zkrácená doba tréninku se stejnými výsledky /cca 30 minut/
  • zvýšení svalové síly, výbušnosti a odrazových schopností
  • pomoc redukce celulitidy
  • zlepšení flexibility a rozsahu pohyblivosti
  • zlepšení rovnováhy a koordinace
  • zvýšení hustoty kostní tkáně
  • zvýšení hladiny hormonů, zejména testosteronu, růstového hormonu a serotoninu
  • zotavení a regenerace
  • zvýšení cirkulace krve
  • zlepšení nervosvalových funkcí


Jak často cvičit na POWER PLATE® ?

obecně se doporučuje 2 - 3 lekce za týden, doba tréninkové jednotky by měla trvat maximálně 30 minut

Výzkumy dokazují, že cvičení na vibračním stroji POWER PLATE® pomáhá redukovat celulitidu.
Tato vibrační technologie má vliv na redukci celulitidy. Může urychlit a zvýšit remodelaci kolagenního vlákna, zlepšuje prokrvení, podílí se na nárůstu svalové hmoty, pomáhá lidem zbavit se přebytečného tuku a tvaruje hýžďové, stehenní a lýtkové svaly.

Ačkoliv je POWER PLATE® určen pro široké spektrum uživatelů, doporučujeme projít si následující seznam možných kontraindikací. Kdykoliv si nebudete jisti předtím, než budete POWER PLATE® používat, obraťte se na svého lékaře.

Kontraindikace pro cvičení se strojem POWER PLATE®

  • těhotenství
  • DVT /hluboká žilní tromboza/
  • kardiovaskulární onemocnění
  • po operaci nebo chirurgickém zákroku
  • syntetické /umělé/ klouby
  • akutní kýly /onemocnění plotének/ spondylosysis
  • těžká cukrovka
  • epilepsie
  • akutní onemocnění /zánětlivé procesy/
  • těžké migrény
  • použití kardiostimulátoru
  • nedávno aplikované nitroděložní tělísko, kovové čepy, šrouby, desky apd.
  • tumors
  • potíže se sítnicí


Cvičební lekce trvá 30 minut.

POWER_PLATE 5 lekcí s trenérem

POWER_PLATE 5 lekcí s trenérem
1 700 Kč