Open Source Sofware

POWER_PLATE 1 lekce s trenérem

POWER_PLATE 1 lekce s trenérem

POWER_PLATE 1 lekce s trenérem (1)
1 2 3 4 5
(288)
375 Kč
ks
Power plate

Platnost produktu/služby je 6 měsíců od data zakoupení.

Popis produktu – POWER_PLATE 1 lekce s trenérem

Power plate

HIT MEZI FITNESS PŘÍSTROJI

  • Redukce hmotnosti
  • Zvýšení svalové síly
  • Tlumení bolesti
  • Zmírnění příznaků celulitidy
  • Zvýšení hustoty kostní tkáně
  • Zvýšení cirkulace krve a podpora kardiovaskulárního systému
  • Zvýšení flexibility a rozsahu pohybu


Co je to POWER PLATE®?

Je to cvičící stroj, který využívá zdokonalenou formu vibrací. Trojrozměrná vibrační technologie, na níž je založena funkce POWER PLATE® je v současnosti nejnovější užívanou cvičební technikou. Produkty POWER PLATE® uspokojí potřeby nejen profesionálních sportovců a milovníků fitness, ale i individuálních uživatelů. POWER PLATE® umožňuje posilování s nízkým rizikem zranění úponů a zároveň menším rizikem svalových zranění, přičemž v mnoha případech navíc velmi snižuje čas potřebný k dosažení vytyčených cílů.

Trénink na POWER PLATE® má mnoho benefitů a může zprostředkovat zlepšení v následujících případech:

  • zkrácená doba tréninku se stejnými výsledky /cca 30 minut/
  • zvýšení svalové síly, výbušnosti a odrazových schopností
  • pomoc redukce celulitidy
  • zlepšení flexibility a rozsahu pohyblivosti
  • zlepšení rovnováhy a koordinace
  • zvýšení hustoty kostní tkáně
  • zvýšení hladiny hormonů, zejména testosteronu, růstového hormonu a serotoninu
  • zotavení a regenerace
  • zvýšení cirkulace krve
  • zlepšení nervosvalových funkcí


Jak často cvičit na POWER PLATE® ?

obecně se doporučuje 2 - 3 lekce za týden, doba tréninkové jednotky by měla trvat maximálně 30 minut

Výzkumy dokazují, že cvičení na vibračním stroji POWER PLATE® pomáhá redukovat celulitidu.
Tato vibrační technologie má vliv na redukci celulitidy. Může urychlit a zvýšit remodelaci kolagenního vlákna, zlepšuje prokrvení, podílí se na nárůstu svalové hmoty, pomáhá lidem zbavit se přebytečného tuku a tvaruje hýžďové, stehenní a lýtkové svaly.

Ačkoliv je POWER PLATE® určen pro široké spektrum uživatelů, doporučujeme projít si následující seznam možných kontraindikací. Kdykoliv si nebudete jisti předtím, než budete POWER PLATE® používat, obraťte se na svého lékaře.

Kontraindikace pro cvičení se strojem POWER PLATE®

  • těhotenství
  • DVT /hluboká žilní tromboza/
  • kardiovaskulární onemocnění
  • po operaci nebo chirurgickém zákroku
  • syntetické /umělé/ klouby
  • akutní kýly /onemocnění plotének/ spondylosysis
  • těžká cukrovka
  • epilepsie
  • akutní onemocnění /zánětlivé procesy/
  • těžké migrény
  • použití kardiostimulátoru
  • nedávno aplikované nitroděložní tělísko, kovové čepy, šrouby, desky apd.
  • tumors
  • potíže se sítnicí


Cvičební lekce trvá 30 minut.

POWER_PLATE 10 lekcí s trenérem

POWER_PLATE 10 lekcí s trenérem
3 300 Kč

POWER_PLATE 5 lekcí s trenérem

POWER_PLATE 5 lekcí s trenérem
1 700 Kč